Morsowanie

Morsowanie

Niewielu jest jeszcze śmiałków którzy zdecydują się na kąpiel w jakimkolwiek akwenie, kiedy temperatura na zewnątrz jest baaardzo niska, a temperatura samej wody często nie przekracza 3 stopni. Morsy które to robią widzą to troszkę inaczej.

Bieganie zimą

Jak zachować formę zimą? (Jak) biegać w mrozie i po oblodzonych ścieżkach?